料理うまくなりたいブログ

自炊を続けるための自戒ブログ

月読の光りは清く照らせれど

毎日自炊するぞー

というルールを作り、自分に課してきました。
それは、毎日ご飯を食べるぞーという前提があってこそのルールでした。
お腹がすいてなくても、三食きちんと食べなければならない!と思っていたからです。


でも、お腹すいてなかったら食べる必要なくない...?!
ご飯食べなきゃ!と思うからお腹すくのでは...?!?!
よし全部食べた〜と思ったから、お腹いっぱいになったのでは!!!
え、食べたからじゃなく、そう思ったからお腹いっぱいになったの...??!!
(たしかに、お腹すいてても寝ちゃえば忘れるもんね、寝てる間はご飯食べなきゃって考えないから、お腹すかないってことか!)

パアァーー (ひらめきの光が満ちる音)


というわけで、毎日 ルールは撤廃します‼️
食べなきゃ!なんて固定観念もう捨てまーす!
これでもう太る心配もしなくてすむ〜!!

それでも、どうしても食べたい気持ちが忘れられなくなった時だけ、自炊します

さし鍋に湯沸かせ子どもいちひつの

材料があれば、作るんですね、
ありものぶちこみ鍋。

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左:しらたき、豆、ステーキソースのスープ

右:ウイスキー、コーラで肉煮込み(美味すぎか